ストレスは、あなたの成長に必要なものですが、時に無意味です。
解説
例えば、あなたはいつか死ぬでしょう。皆、いつかは死にます。人は死ぬことに恐怖します。
仮に、残り寿命が50年だったとして、あなたはそんな事わかりません。死ぬことへの恐怖でストレスが溜まり、その結果身体を壊し、半分の25年で亡くなったとしたら？
スピリチュアリズムに於いて重要なのは、
「生きている間に魂をどれだけ輝かせるか？」
なので、寿命の長さを換算することは、あまり意味のない事なのですが、長生きしたいのに、ストレスで早死にしてしまっては、本末転倒ではないでしょうか？
ストレスに捕らわれ過ぎては、心が目隠しされ、物事を正確に判断することが困難になります。大き過ぎず小さ過ぎず。目の前の存在を正確に知り、評価する事で、あなたは正しい判断を下す事ができるできます。そもそも、ストレスには３つの種類があります。
- 理想と現実とのギャップに苦しむストレス
- イライラしている自分に酔っているストレス
- もしくはその両方
内観してみると２と３が以外にも多かったりします。人間は自分を正当化する事で、心のバランスをとる生き物です。個人差はあるものの、可哀そうな自分に酔いしれる事で、心のバランスが崩れるのを防いでいるのです。
では、どうすればイライラを止める事が出来るのでしょうか？それには、「自分の心に気付く」ことが最優先です。内観して、心の状態を探りましょう。もし、イライラしている自分に酔っている部分を少しでも発見したのでしたら、それだけであなたはストレスの半分を鎮める事に成功しているでしょう。あとは、半分冷静になった心で、ストレスの解決に向けて思案すれば、物事は自然と良い方向に向かうでしょう。
答えはあなたの中にあります。
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