緊張をほぐして目的を成功させる方法

緊張をする理由には

「心にエゴがあるため」

「愛が深いがゆえ」

の二つがあります。

緊張をほぐしてパフォーマンス
自分を良く見せたい。
実力以上の力を発揮したい。
そう考えると、人間の体は硬くなります。

そんな事は自分には出来ないと
心の何処かで認めてしまっているので

成功させたい気持ちとは裏腹に
失敗する未来を実現させようと
無意識の内に、心が体を縛りつけているからです。

そんな時、あなたが実力を遺憾なく発揮するには、

・失敗を想定して、対処法をシュミレーションしておくこと。
・自分の為ではなく人の為に行うと意識することです。

失敗を想定しておく事で、
あなたは安心して行動出来ますし、

人の為に行う事で、
成功を諦める気持ちが無くなり、
目的に集中する事が出来ます。

そして愛が深いための失敗。
これはこれで良いのだと思います。
何故なら、この世で一番美しいのは愛なのですから。

 

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